ຂ່າວ

ແນ່ນອນ, ມັນເປັນມູນຄ່າການຊື້. ສະ​ຖານ​ທີ່​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ຢືດ​ຢຸ່ນ​ເທົ່າ​ກັບ​ຂໍ້​ມື​ທີ່​ຈິງ​ແລ້ວ​ແມ່ນ​ອ່ອນ​ແອ​ໃນ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ແລະ​ບໍ່​ສະ​ຖຽນ​ລະ​ພາບ​, ສະ​ນັ້ນ​ມັນ​ມັກ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ບາດ​ເຈັບ​. ກອງ wrist ທົ່ວໄປແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດ: ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການປົກປ້ອງ. ເຄື່ອງປ້ອງກັນຂໍ້ມືມີສອງຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍ: ອັນຫນຶ່ງແມ່ນການດູດຊຶມເຫື່ອ, ແລະອີກດ້ານຫນຶ່ງແມ່ນໃຫ້ຄວາມຫມັ້ນຄົງບາງສ່ວນ. ຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງ wristbands ທີ່ດີກວ່າ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ກິລາເຊັ່ນ tennis ແລະ badminton ຕ້ອງການຄວາມຍືດຫຍຸ່ນສູງ, ດັ່ງນັ້ນ wristbands ປ້ອງກັນແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບກິລາ, ບໍ່ແມ່ນການສອດຄ່ອງກັບ. ກອງ wrist ປະເພດຄວາມເຂັ້ມແຂງໄດ້ຖືກອອກແບບພິເສດສໍາລັບການສອດຄ່ອງ, ການເສຍສະລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນເພື່ອນໍາເອົາການສະຫນັບສະຫນູນແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ເຊິ່ງປະສິດທິພາບສາມາດຫຼີກເວັ້ນຄວາມເມື່ອຍລ້າຫຼືການບາດເຈັບທີ່ເຊື່ອງໄວ້ທີ່ເກີດຈາກການຝຶກອົບຮົມນ້ໍາຫນັກ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຫຼິ້ນບ້ວງ, ທ່ານສາມາດໃສ່ເຄື່ອງປ້ອງກັນຂໍ້ມື, ແຜ່ນຮອງເຂົ່າແລະກອງຂໍ້ຕີນ. ຖ້າທ່ານຫຼິ້ນກິລາບານເຕະ, ນອກເຫນືອຈາກການປ້ອງກັນຫົວເຂົ່າແລະຂໍ້ຕີນ, ທ່ານຄວນໃສ່ຜ້າປ້ອງກັນ shin, ເພາະວ່າ tibia ແມ່ນສ່ວນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ສຸດໃນການແຂ່ງຂັນບານເຕະ. ໝູ່ທີ່ມັກຫຼິ້ນເທັນນິດ, ເບດມິນຕັນ ແລະ ເທເທັນນິສ ຄົງຈະຮູ້ສຶກເຈັບແຂນສອກແນ່ນອນ ຖ້າລາວຫຼິ້ນມື. ເຖິງແມ່ນວ່າລາວໃສ່ເຄື່ອງປ້ອງກັນສອກ, ມັນຈະເຈັບປວດ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານບອກພວກເຮົາວ່ານີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທົ່ວໄປເປັນ "ສອກ tennis". ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ສອກ tennis ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນເວລາຕີບານ, ແລະຂໍ້ມືຂອງຂໍ້ມືຈະຮູ້ສຶກເຈັບປວດຍ້ອນກ້າມຊີ້ນຫົດຕົວ. ຫຼັງຈາກຂໍ້ກະດູກແຂນສອກຖືກປ້ອງກັນ, ຂໍ້ຕໍ່ຂໍ້ມືບໍ່ໄດ້ຖືກປົກປ້ອງ. ທຸກຄົນຮູ້ວ່າມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຍືດເວລາຫຼີ້ນ, ດັ່ງນັ້ນຂໍ້ສອກແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບ.

ໃນເວລາທີ່ຫຼີ້ນ tennis, ທ່ານຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງ stretch ແຂງ. ຖ້າຂໍ້ສອກຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບປວດຫຼາຍ, ເຈົ້າຄວນໃສ່ເຄື່ອງປ້ອງກັນຂໍ້ມື. ໃນເວລາທີ່ເລືອກເຄື່ອງປ້ອງກັນ wrist, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລືອກເອົາສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນ elastic. ຖ້າພວກມັນມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ພວກມັນຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບປ້ອງກັນທີ່ດີ. ພວກມັນບໍ່ສາມາດນຸ່ງເສື້ອທີ່ວ່າງເກີນໄປຫຼືແຫນ້ນເກີນໄປ. ຖ້າພວກມັນແຫນ້ນເກີນໄປ, ພວກມັນຈະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນ. ການວ່າງເກີນໄປແມ່ນບໍ່ມີປະໂຫຍດ.