ຂ່າວ

ສິ່ງທີ່ pad ຫົວເຂົ່າ

ແຜ່ນເຂົ່າແມ່ນຜ້າທີ່ໃຊ້ເພື່ອປົກປ້ອງຫົວເຂົ່າຂອງຄົນ. ແຜ່ນເຂົ່າບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສ່ວນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນກິລາ, ແຕ່ຍັງເປັນສ່ວນທີ່ຂ້ອນຂ້າງແລະມີຄວາມສ່ຽງ. ແຜ່ນເຂົ່າສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການບາດເຈັບທີ່ເກີດຈາກການຮ່ວມມືກັນ, ການຕໍ່ອາກາດແລະການໂຄ້ງລົງແລະການໂຄ້ງລົງໂດຍຜ່ານການບີບອັດ; ເບາະຂອງ Pad Pad Pad ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງການຕິດຕໍ່ຂອງຮ່າງກາຍເພື່ອຫລີກລ້ຽງການບາດເຈັບ.

ຫນ້າທີ່ຂອງແຜ່ນເຂົ່າເຂົ່າ

ການປົກປ້ອງການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອສຸຂະພາບ:ເນື່ອງຈາກທ່າທາງທີ່ງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບຫຼືເຈັບທີ່ຫົວເຂົ່າໃນການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະປັບປຸງຄວາມປະສິດທິພາບຂອງ quadriceps ທີ່ສຸດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດຂອງຫົວເຂົ່າ. ບາງແຜ່ນເຂົ່າໃນຕະຫຼາດສາມາດປັບປຸງຜົນກະທົບຂອງການບີບອັດ, ປະສິດທິຜົນຄວາມກົດດັນຕໍ່ຫົວເຂົ່າ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການບາດເຈັບກິລາ.

ຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະການຍືດຕົວ:ການຮ່ວມກັນຂອງຫົວເຂົ່າແມ່ນສ່ວນຂອງກະດູກຂ້າງເທິງແລະລຸ່ມ, ເຊິ່ງເປັນເສັ້ນທາງຍາວ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງນ້ໍາຫນັກຂອງສັດປີກ, ຄວາມຂັດແຍ້ງໃນການເຄື່ອນໄຫວຂອງກະດູກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ມັນງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເລື່ອນ. ໃນຊີວິດປົກກະຕິ, Patella ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້ຕາມປົກກະຕິໃນຊ່ວງນ້ອຍໆຢູ່ທີ່ຫົວເຂົ່າເນື່ອງຈາກວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກກໍາລັງພາຍນອກແລະບໍ່ໄດ້ອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຮຸນແຮງ. ເນື່ອງຈາກວ່າການອອກກໍາລັງກາຍໃຊ້ຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປທີ່ຫົວເຂົ່າ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະດຶງ patella ຢູ່ຫ່າງຈາກຕໍາແຫນ່ງເດີມ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຢູ່ທີ່ຫົວເຂົ່າຮ່ວມກັນ. kneepad ສາມາດແກ້ໄຂ patella ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ຫມັ້ນຄົງເພື່ອຮັບປະກັນວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບງ່າຍ. ສິ່ງທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງແມ່ນຜົນກະທົບຂອງການຫ້າມລໍ້ແສງສະຫວ່າງຂອງການປ້ອງກັນຫົວເຂົ່າໃນເວລາທີ່ຮ່ວມກັນເຈັບບໍ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ. ຫຼັງຈາກການຮ່ວມກັນຂອງຫົວເຂົ່າແມ່ນໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ການໃຊ້ເບກທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນງໍຂອງຫົວເຂົ່າ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປົກປ້ອງເຂົ່າຮ່ວມກັນແລະປົກປ້ອງພະຍາດຮ່ວມກັນ.