ແຜ່ນຮອງຫົວເຂົ່າ
ມັນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃຊ້ໃນກິລາບານເຊັ່ນ: ບານສົ່ງ, ບ້ວງ, badminton, ແລະອື່ນໆ, ມັນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍຜູ້ທີ່ປະຕິບັດກິລາຫນັກເຊັ່ນ: ການຍົກນ້ໍາຫນັກແລະການອອກກໍາລັງກາຍ. ມັນຍັງເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບກິລາເຊັ່ນ: ການແລ່ນ, ການຍ່າງປ່າ, ແລະລົດຖີບ. ການນໍາໃຊ້ pads ເຂົ່າສາມາດແກ້ໄຂຂໍ້ຕໍ່ໄດ້ດີກວ່າ, ຫຼຸດຜ່ອນການປະທະກັນແລະການສວມໃສ່ຂອງຂໍ້ຕໍ່ໃນລະຫວ່າງການກິລາ, ແລະຍັງປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງ epidermis ໃນລະຫວ່າງການກິລາ.
ສະຫນັບສະຫນູນແອວ
ມັນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃຊ້ໂດຍນັກຍົກນໍ້າໜັກ ແລະນັກໂຍນ, ແລະນັກກິລາບາງຄົນມັກໃຊ້ມັນໃນເວລາເຮັດການຝຶກຊ້ອມແຮງໜັກ. ແອວແມ່ນການເຊື່ອມຕໍ່ກາງຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ໃນເວລາທີ່ເຮັດການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນຫນ້າທີ່ຫນັກ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຖືກສົ່ງຜ່ານສູນກາງຂອງແອວ. ເມື່ອແອວບໍ່ແຂງແຮງພໍຫຼືການເຄື່ອນໄຫວບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ມັນຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບ. ການນໍາໃຊ້ການສະຫນັບສະຫນູນແອວສາມາດສະຫນັບສະຫນູນແລະແກ້ໄຂຫນ້າທີ່ເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ແລະສາມາດປ້ອງກັນແອວຈາກການ spraining ໄດ້.
Bracers
ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃຊ້ໃນກິລາບານສົ່ງ, ບ້ວງ, badminton ແລະກິລາບານອື່ນໆ. ເຊືອກຜູກຂໍ້ມືໄດ້ປະສິດທິພາບສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການ flexion ຫຼາຍເກີນໄປແລະການຂະຫຍາຍຂອງ wrist, ໂດຍສະເພາະແມ່ນບານ tennis ແມ່ນໄວຫຼາຍ. ການໃສ່ເຊືອກຜູກຂໍ້ມືສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງຂໍ້ມືໃນເວລາທີ່ບານແຕະກັບ racket ແລະປົກປ້ອງຂໍ້ມື.
ເຊືອກຜູກຂໍ້ຕີນ
ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍທົ່ວໄປໂດຍ sprinters ແລະ jumpers ໃນເຫດການຕິດຕາມແລະພາກສະຫນາມ. ການນໍາໃຊ້ເຊືອກຜູກຂໍ້ຕີນສາມາດສະຖຽນລະພາບແລະປົກປ້ອງຂໍ້ຕີນ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຂໍ້ຕີນ sprains, ແລະປ້ອງກັນການ stretching ເກີນຂອງ tendon Achilles. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີການບາດເຈັບທີ່ຂໍ້ຕີນ, ມັນຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນລະດັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຂໍ້ຕໍ່, ບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດແລະເລັ່ງການຟື້ນຕົວ.
Leggings
Leggings, ນັ້ນແມ່ນ, ເຄື່ອງມືປ້ອງກັນຂາຈາກການບາດເຈັບໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ (ໂດຍສະເພາະໃນກິລາ). ໃນປັດຈຸບັນມັນເປັນເລື່ອງທົ່ວໄປຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດແຂນປ້ອງກັນສໍາລັບຂາ, ເຊິ່ງສະດວກສະບາຍແລະຫາຍໃຈແລະງ່າຍຕໍ່ການໃສ່ແລະຖອດອອກ. ອຸປະກອນກິລາສໍາລັບ baseball, softball ແລະນັກກິລາອື່ນໆເພື່ອປົກປ້ອງ calf.
ແຜ່ນສອກ
pads ສອກ, ປະເພດຂອງເຄື່ອງປ້ອງກັນທີ່ໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນຂໍ້ຕໍ່ສອກ, ນັກກິລາຍັງໃສ່ pads ສອກເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງກ້າມຊີ້ນ. ມັນສາມາດໃສ່ໃນ tennis, Golf, badminton, ບ້ວງ, volleyball, roller skating, rock climbing, ລົດຖີບພູເຂົາແລະກິລາອື່ນໆ. ກອງແຂນສາມາດມີບົດບາດໃນການປ້ອງກັນການເມື່ອຍຂອງກ້າມຊີ້ນ. ນັກກິລາ ແລະນັກສະເຫຼີມສະຫຼອງສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າໃສ່ເສື້ອແຂນໃນລະຫວ່າງເກມບ້ວງ, ແລ່ນ, ແລະລາຍການໂທລະພາບຄວາມເປັນຈິງ.
ປາມກອງ
ປົກປ້ອງຝາມື, ນິ້ວມື. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ໃນການແຂ່ງຂັນ gymnastics, ມັນມັກຈະເຫັນວ່ານັກກິລາໃສ່ຝາປາມໃນເວລາທີ່ເຮັດແຫວນຍົກຫຼືແຖບແນວນອນ; ຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ຖົງມືອອກກໍາລັງກາຍຍັງຖືກໃສ່ໃນເວລາທີ່ເຮັດເຄື່ອງຈັກຄວາມກົດດັນ, ອອກກໍາລັງກາຍມວຍແລະກິລາອື່ນໆ. ເຮົາຍັງສາມາດເຫັນຜູ້ຫຼິ້ນບານບ້ວງຫຼາຍຄົນໃສ່ກອງນິ້ວມື.
ໝວກ
ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃຊ້ໂດຍການຫຼິ້ນສະເກັດ, ສະເກັດບອດ, ຂີ່ລົດຖີບ, ປີນຫນ້າຫີນແລະກິລາອື່ນໆ, ຫມວກກັນກະທົບສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຫຼືແມ້ກະທັ້ງການກໍາຈັດຜົນກະທົບຂອງວັດຖຸກ່ຽວກັບການບາດເຈັບທີ່ຫົວເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພ. ຜົນກະທົບຂອງການດູດຊຶມຂອງຫມວກກັນກະທົບແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດ: ການປົກປ້ອງອ່ອນແລະການປົກປ້ອງແຂງ. ໃນຜົນກະທົບຂອງການປົກປ້ອງອ່ອນໆ, ຜົນກະທົບຂອງຜົນກະທົບແມ່ນຫຼຸດລົງໂດຍການເພີ່ມໄລຍະຫ່າງຂອງຜົນກະທົບ, ແລະພະລັງງານ kinetic ຂອງຜົນກະທົບໄດ້ຖືກໂອນທັງຫມົດໄປຫາຫົວ; ການປົກປ້ອງແຂງບໍ່ໄດ້ເພີ່ມທະວີໄລຍະການກະທົບ, ແຕ່ຍ່ອຍອາຫານ kinetic ໂດຍຜ່ານການ fragmentation ຂອງຕົນເອງ.
ປ້ອງກັນຕາ
ແວ່ນຕາແມ່ນອຸປະກອນເສີມທີ່ໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນຕາ. ຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຕາຈາກແສງສະຫວ່າງທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະພະຍຸຊາຍ. ແວ່ນຕາປ້ອງກັນມີລັກສະນະຄວາມໂປ່ງໃສ, ຢືດຢຸ່ນທີ່ດີແລະບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະແຕກ. ການຂີ່ລົດຖີບ ແລະລອຍນໍ້າແມ່ນໃຊ້ທົ່ວໄປ.
ພາກສ່ວນອື່ນໆ
ເຄື່ອງປ້ອງກັນໜ້າຜາກ (ແຖບຜົມແຟຊັນ, ດູດເຫື່ອກິລາ, ເທັນນິດ ແລະ ບານບ້ວງ), ປ້ອງກັນບ່າ (ແບດມິນຕັນ), ປ້ອງກັນໜ້າເອິກ ແລະຫຼັງ (ໂມໂຕຄຣອດ), ເຄື່ອງປ້ອງກັນຄອກ (ຕໍ່ສູ້, ເທຄວັນໂດ, ແຊນດາ, ມວຍ, ຜູ້ຮັກສາປະຕູ, ຮອກກີ້ກ້ອນ). ເທບກິລາ, ເຮັດດ້ວຍຜ້າຝ້າຍ elastic ເປັນວັດສະດຸພື້ນຖານ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຄືອບດ້ວຍກາວທີ່ມີຄວາມອ່ອນໄຫວທາງດ້ານການແພດ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການແຂ່ງຂັນກິລາເພື່ອປ້ອງກັນແລະຫຼຸດຜ່ອນການບາດເຈັບຂອງພາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍໃນລະຫວ່າງການກິລາ, ແລະມີບົດບາດປ້ອງກັນ. ເຄື່ອງນຸ່ງປ້ອງກັນ, ເສື້ອຢືດຜ້າ, ແລະອື່ນໆ.
ເວລາປະກາດ: 17-06-2022
