ແຜ່ນເຂົ່າເຂົ່າ
ມັນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃຊ້ໂດຍກິລາບານບ້ວງເຊັ່ນ: ບານສົ່ງ, ບານບ້ວງ, ຕີດອກປີກໄກ່, ແລະອື່ນໆມັນຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆ. ມັນຍັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ກິລາເຊັ່ນ: ແລ່ນ, ຍ່າງປ່າ, ແລະຂີ່ລົດຖີບ. ການນໍາໃຊ້ Pads Pads ສາມາດແກ້ໄຂຂໍ້ຕໍ່ໄດ້ດີກວ່າເກົ່າ, ຫຼຸດຜ່ອນການປະທະກັນແລະການສວມໃສ່ຂໍ້ຕໍ່ໃນໄລຍະກິລາ, ແລະຍັງປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງການ epidermis ໃນລະຫວ່າງການແຂ່ງຂັນກິລາໃນລະຫວ່າງກິລາ.
ສະຫນັບສະຫນູນແອວ
ມັນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃຊ້ໂດຍນ້ໍາຫນັກແລະເຄື່ອງຖິ້ມ, ແລະນັກກິລາບາງຄົນມັກຈະໃຊ້ມັນເມື່ອເຮັດການຝຶກອົບຮົມຄວາມແຮງ. ແອວແມ່ນການເຊື່ອມຕໍ່ທາງກາງຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ໃນເວລາທີ່ການເຮັດການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຂັ້ມແຂງຢ່າງຫນັກ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການສົ່ງຜ່ານໃຈກາງຂອງແອວ. ໃນເວລາທີ່ແອວບໍ່ແຂງແຮງພຽງພໍຫຼືການເຄື່ອນໄຫວແມ່ນບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ມັນຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບ. ການນໍາໃຊ້ຂອງການສະຫນັບສະຫນູນແອວສາມາດສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງມີປະສິດທິຜົນແລະແກ້ໄຂຫນ້າທີ່, ແລະສາມາດປ້ອງກັນແອວຈາກ spraining.
ເບົ້າ
ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃຊ້ໂດຍບານສົ່ງ, ບານບ້ວງ, ຕີດອກປີກໄກ່ແລະກິລາບານອື່ນໆ. ສາຍແຂນຂໍ້ມືສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການຍືດຕົວແລະການຂະຫຍາຍຂໍ້ມືທີ່ຫຼາຍເກີນໄປ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຫມາກບານເທັນນິດແມ່ນໄວຫຼາຍ. ໃສ່ສາຍແຂນຂໍ້ມືສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບໃສ່ຂໍ້ມືໃນເວລາທີ່ບານແຕະຕ້ອງໄດ້ racket ແລະປົກປ້ອງແຂນ.
ເຊືອກຜູກຂໍ້ຕີນ
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມັນຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍ sprinters ແລະ jumpers ໃນການຕິດຕາມແລະສະຫນາມເຫດການ. ການນໍາໃຊ້ເຊືອກຜູກຂໍ້ຕີນສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຖຽນລະພາບແລະປົກປ້ອງຂໍ້ຕີນຮ່ວມກັນ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຂໍ້ຕີນ, ແລະປ້ອງກັນການເຫນັງຕີງຂອງ tendon Achilles. ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີການບາດເຈັບຂໍ້ຕີນ, ມັນຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນລະດັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງການຮ່ວມຂອງຮ່ວມ, ບັນເທົາອາການເຈັບແລະເລັ່ງການຟື້ນຕົວ.
ສະແຫລບ
leggings, ນັ້ນແມ່ນເຄື່ອງມືໃນການປົກປ້ອງຂາຈາກການບາດເຈັບໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ (ໂດຍສະເພາະໃນກິລາ). ດຽວນີ້ມັນມັກເກີດຂື້ນໃນການເຮັດແຂນປ້ອງກັນສໍາລັບຂາ, ເຊິ່ງສະດວກສະບາຍແລະລົມຫາຍໃຈແລະງ່າຍທີ່ຈະໃສ່ແລະເອົາໄປ. ອຸປະກອນກິລາສໍາລັບເບດບານ, ບານເຕະແລະນັກກິລາອື່ນໆເພື່ອປົກປ້ອງລູກງົວ.
ກະດານສອກ
ແຜ່ນສອກແຂນສອກ, ປະເພດຂອງເຄື່ອງມືປ້ອງກັນທີ່ໃຊ້ໃນການປົກປ້ອງຂໍ້ຕໍ່ແຂນສອກ, ນັກກິລາຍັງໃສ່ແຜ່ນສອກເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງກ້າມເນື້ອເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຂອງກ້າມເນື້ອ. ມັນສາມາດໃສ່ໄດ້ໃນ Tennis, Badminton, ບານບ້ວງ, ບານສົ່ງ, roller skating, ຂີ່ລົດຖີບ, ລົດຖີບພູດອຍແລະກິລາອື່ນໆ. ກອງທັບກອງສາມາດມີບົດບາດໃນການປ້ອງກັນສາຍພັນກ້າມເນື້ອ. ນັກກິລາແລະຄົນດັງສາມາດເບິ່ງເຫັນຜູ້ປົກປ້ອງຜູ້ປົກຄອງກອງໂມງໃນໄລຍະເກມບານບ້ວງ, ແລ່ນ, ແລະໂທລະພາບຄວາມເປັນຈິງ.
ທໍາຣ່ອງ
ປົກປ້ອງຝາມື, ນິ້ວມື. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນການແຂ່ງຂັນກິລາກາຍະກໍາ, ມັນມັກຈະເຫັນວ່ານັກກິລາໃສ່ເຄື່ອງຮັບມືໃນເວລາທີ່ເຮັດແຫວນຫຼືແຖບນອນ; ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ຖົງມືອອກກໍາລັງກາຍຍັງສວມໃສ່ໃນເວລາທີ່ເຮັດເຄື່ອງຄວາມກົດດັນ, ເຄື່ອງຫຼີ້ນມວຍແລະກິລາອື່ນໆ. ພວກເຮົາຍັງສາມາດເຫັນນັກກິລາບານບ້ວງຫຼາຍຄົນໃສ່ຜູ້ເຝົ້ານິ້ວມື.
Headgear
ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃຊ້ໂດຍການແລ່ນສະເກັດ, ຂີ່ຈັກຍານ, ການຂີ່ລົດຖີບແລະກິລາອື່ນໆ, ຫມວກກັນກະທົບອື່ນໆສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງວັດຖຸທີ່ເຈັບຫົວເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງຫົວຮັບປະກັນ. ຜົນກະທົບດ້ານການດູດຊືມຂອງຫມວກກັນກະທົບຖືກແບ່ງອອກເປັນສອງປະເພດຄືການປ້ອງກັນທີ່ອ່ອນແລະປົກປ້ອງແຂງ. ໃນຜົນກະທົບຂອງການປ້ອງກັນທີ່ອ່ອນ, ຜົນກະທົບຂອງຜົນບັງຄັບໃຊ້ຫຼຸດລົງໂດຍການເພີ່ມໄລຍະທາງຜົນກະທົບ, ແລະພະລັງງານທາງໄກຂອງຜົນກະທົບແມ່ນຖືກໂອນໄປທົ່ວຫົວ; ການປ້ອງກັນທີ່ຍາກບໍ່ໄດ້ເພີ່ມໄລຍະທາງທີ່ມີຜົນກະທົບ, ແຕ່ຂຸດຄົ້ນພະລັງງານແບບເຄື່ອນໄຫວໂດຍຜ່ານການແບ່ງແຍກຂອງມັນເອງ.
ການປ້ອງກັນຕາ
ແວ່ນຕາ Goggles ແມ່ນອຸປະກອນຊ່ວຍໃນການປົກປ້ອງເພື່ອປ້ອງກັນຕາ. ຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍແມ່ນເພື່ອປ້ອງກັນການເສຍຫາຍຈາກຄວາມເສຍຫາຍຈາກຄວາມສະຫວ່າງແລະພາສາສະບາຍທີ່ແຂງແຮງ. ແວ່ນຕາປ້ອງກັນມີຄຸນລັກສະນະຂອງຄວາມໂປ່ງໃສ, ຄວາມຍືດຍຸ່ນດີແລະບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະແຕກ. ການຂີ່ຈັກຍານແລະການລອຍນໍ້າແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປ.
ພາກສ່ວນອື່ນໆ
ຜູ້ປົກປ້ອງຫນ້າຜາກ (ວົງດົນຕີຜົມ, ການດູດຊືມກິລາ, ເຄື່ອງປ້ອງກັນ, ເຮືອ tape ກິລາ, ເຮັດດ້ວຍຝ້າຍທີ່ຍືດເຍື້ອເປັນວັດສະດຸພື້ນຖານ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຄືອບດ້ວຍຄວາມກົດດັນທີ່ມີຄວາມກົດດັນຕິດກັນ. ມັນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການແຂ່ງຂັນກິລາເພື່ອປົກປ້ອງແລະຫຼຸດຜ່ອນການບາດເຈັບໃນສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍໃນລະຫວ່າງກິລາ, ແລະຫຼີ້ນບົດບາດປ້ອງກັນ. ເຄື່ອງນຸ່ງປ້ອງກັນ, ຄວາມແຫນ້ນຫນາທີ່ບີບອັດ, ແລະອື່ນໆ.
ເວລາໄປສະນີ: Jun-17-2022
